Ne dobd ki! Nem is gondoltad volna, de ez a 8 élelmiszer a fagyasztóban is tökéletesen megállja a helyét

Gabonafélék, mint a rizs vagy a quinoa 

Ezeket az élelmiszereket nyersen vagy főzve is le lehet fagyasztani. A főtt gabonafélék lefagyasztása remek módszer arra, hogy mindig legyen kéznél egy köret, amikor nincs időnk főzni. Ha hidegen szeretnénk fogyasztani a gabonaféléket, például salátában, akkor előbb hagyjuk őket felengedni, de ha melegen akarjuk őket tálalni, akkor egyszerűen tegyük a fagyasztott rizst egy kis vízbe, és melegítsük fel.