Nem csupán megfázásra jó - Fogyj gyömbérrel és mézzel!
Minden vágyad, hogy megszabadulj a súlyfeleslegtől, de közben arra is szeretnél figyelni, hogy elegendő vitamint vigyél a szervezetedbe? Akkor ezt a csodatévő italt neked találták ki!
Zsírégetés egészségesen
A keverék elkészítéséhez nem lesz szükséged másra, mint egy nagyobb darab gyömbérre, egy friss citromra, 2 teáskanál mézre és vízre. A gyömbért reszeld le, főzd kb. 3-5 percig, majd szűrd le, és hagyd kicsit lehűlni! Öntsd bele a gyömbér levét egy átlagos, nagyjából 2,5 dl-es pohárba! Majd facsard bele a citrom levét, add hozzá a mézet és a vizet (értelem szerűen annyit, amennyi feltölti a bögrét), és keverd össze!
Ezután már csak annyi a dolgod, hogy felhörpintsd az italt - a legjobb, ha reggeli előtt teszed, hiszen így már a nap kezdetén felpörgeted az anyagcserédet.
Fotó: producemadesimple.ca
Oldalak
