Tarol a fiatalok körében a Monk Mode: egyre csábítóbb ez az életforma, amely téged is teljesen átformálhat

Nem mindenkinek való ez az extrém életforma

Bár a Monk Mode elsőre nagyon vonzónak tűnhet, sok szakértő szerint nem szabad idealizálni ezt az életmódot sem, az ember ugyanis társas lény, ezért a teljes elszigetelődés hosszabb távon könnyen visszaüthet. Többen arra figyelmeztetnek, hogy vannak, akik túlzásba viszik ezt a fajta önfegyelmet, és szinte minden örömforrást kiiktatnak az életükből. Ám a Monk Mode valójában nem arról szól, hogy valaki folyamatosan szenvedjen vagy büntesse magát, hanem arról, hogy ideiglenesen rendet tegyen a saját szokásai között. A módszer eredeti célja a tudatosság és a fókusz visszaszerzése lenne, nem pedig az, hogy valaki teljesen elszakadjon a külvilágtól.

Ennek ellenére egyre többen érzik úgy, hogy szükségük van valamilyen radikális változásra. A Monk Mode népszerűségét részben az is magyarázza, hogy sok fiatal kiábrándult abból az életstílusból, amelyben állandóan online kell lenni, folyamatosan reagálni kell mindenre, és ahol a pihenés is teljesítménnyé vált. A szerzetesi szemléletet idéző életforma ezzel szemben a lelassulást, az önkontrollt és a belső fejlődést helyezi előtérbe. Sokan éppen ezért nemcsak átmeneti kihívásként tekintenek rá, hanem egy olyan újfajta gondolkodásmódként, amely hosszabb távon is képes lehet megváltoztatni az ember életét.

Leadfotó: 123rf