Mindful Living tippek a friendsgiving hagyomány megteremtéséhez

Közeledik a hálaadás, az ünnep, melyet az amerikai filmek ikonikus családi vacsorái tettek világhírűvé. Míg a hagyományos hálaadás elsősorban a családi összejövetelekről ismert, az elmúlt években egy új, szívmelengető trend jelent meg, nem csak az Egyesült Államokban: a friendsgiving.

Ez az esemény a barátság ünnepe, ahol a kedvenc embereinkkel oszthatjuk meg a boldogságot – és persze egy ínycsiklandó vacsorát. A friendsgiving tisztelgés a vendégszeretet és a közös étkezések előtt, és tökéletes alkalmat kínál arra, hogy összegyűljünk a társaságunkkal, finomabbnál finomabb ételekkel töltsük meg az asztalt, nevessünk, és maradandó emlékeket teremtsünk együtt.

Itt jön a képbe az ADA. Ahhoz, hogy egy estét teljes mértékben kiélvezhessük, nemcsak a megfelelő barátokra, hanem hangulatos bútorokra is szükség van. A Mindful Living pontosan ezt kínálja: olyan étkezőbútorokat, amelyek arra ösztönöznek, hogy foglaljunk helyet, dőljünk hátra, és élvezzük az együttlétet. Íme néhány tipp a saját friendsgiving-hagyományunk megteremtéséhez.

Helyezd magad kényelembe

Amikor hosszú időt töltünk egyhelyben ülve, a kényelem elengedhetetlen. Ehhez a párnázott étkezőszékeket ajánljuk, hiszen a kényelmen túl a testünk és gerincünk egészsége is ugyanolyan fontos. A beépített ADAption funkcióval az INA, VITO és ANI székek rugalmas háttámlával rendelkeznek, melyek dinamikus, aktív ülést tesznek lehetővé.

Hely mindenkinek

Nem gondolnánk, pedig a padok igazi helytakarékossági eszközök, amelyek biztosítják, hogy mindenkinek legyen helye az asztal körül. Emellett hangulatos légkört és meghittséget is teremtenek, hiszen egy padon ülve közelebb kerülhet egymáshoz a társaság.

Szívből készült ételek

Ahelyett, hogy a különleges alkalom előtt próbálkoznánk először egy bonyolult étel elkészítésével, inkább főzzünk olyat, amelyet szeretünk, és magabiztosak vagyunk az elkészítése során. Így elkerülhetjük a felesleges stresszt: hiszen a szeretettel készült ételek a legfinomabbak.

Közös előkészületek

Senki sem tökéletes - és nem is kell! Ha pedig a vendégek érkezésekor még mindig az utolsó simításoknál tartasz, az is teljesen rendben van. Ahelyett, hogy szabadkoznál, ez egy tökéletes alkalom arra, hogy bevond őket az előkészületekbe.

Mindful együttlét

A friendsgiving a barátság és a hála ünnepe. Tiszteljük ezt azzal, hogy az étkezés előtt felváltva megosztunk valamit, amiért hálásak vagyunk az asztalnál ülőkkel kapcsolatban. Ez elmélyíti a barátságokat, és segít a szép pillanatokra összpontosítani, amelyek elveszhetnek a mindennapok rohanásában.

ADA tipp: Írj pozitív gondolatokat kis cetlikre, és tedd őket egy üres lekvárosüvegbe. A nehezebb napokon ezek az apró üzenetek megnyugtató pillanatot hozhatnak.

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Utazás
Ha hosszas repülőútra indulsz, nem árt ügyelned rá, hogy olyan színű poggyászt válassz, amit biztosan nem fogsz szem elől téveszteni.
Lifestyle
Minden gyerek más, és mindegyiknek egyéni támogatásra van szüksége. Ha türelmesek vagyunk, és segítünk nekik a megértésben és feldolgozásban, akkor egészségesebb, magabiztosabb felnőtté válhatnak.
Lifestyle
Ha ilyet tapasztalunk magunkon vagy másokon, érdemes elgondolkodni azon, milyen üzenetet szeretnénk közvetíteni, és hogy a kommunikációs stílusunk valóban összhangban van-e a céljainkkal.
Lifestyle
A zöldségek, akárcsak a gyümölcsök, rendkívül áldásos hatással vannak a szervezetre, egyesek pedig olyan méregtelenítő tulajdonsággal is rendelkeznek, amely sokat segíthet, amennyibben szeretnél...
Lifestyle
Sajnos elpusztulhat a kutyád, vagy a macskád, ha nem figyelsz oda erre, ráadásul az emberre is veszélyes lehet a dolog.
Sztárok
Donald Trump beiktatásán természetesen az új-régi first lady, Melania is részt vett, aki egy elég érdekes kiegészítővel "dobta fel" outfitjét, ami bizony nem sok embernek nyerte el a tetszését.