Egy dal szövegének elsuttogása vagy fejben történő felidézése praktikus módja annak, hogy eltereld a gondolataidat az érzelmeidről, és valóban csökkentsd a nevetés késztetését. Az éneklésen kívül megpróbálhatsz matematikai műveleteket elvégezni vagy idézd fel magadban a pizza tésztájának receptjét. A cél az, hogy eltereld a figyelmedet a nevetésről.
6/6
Fotó: pinterest
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Idézz fel egy dalszöveget
Egy dal szövegének elsuttogása vagy fejben történő felidézése praktikus módja annak, hogy eltereld a gondolataidat az érzelmeidről, és valóban csökkentsd a nevetés késztetését. Az éneklésen kívül megpróbálhatsz matematikai műveleteket elvégezni vagy idézd fel magadban a pizza tésztájának receptjét. A cél az, hogy eltereld a figyelmedet a nevetésről.