Az év eleji fogadalmaddal felvértezve vágsz bele az egészséges életmódba, azonban lelkesedésed a jó idő beköszöntével elpárolog. Nyár elején pedig kétségbeesve veszed észre, hogy a tervezett bikinialak nem éppen úgy sikerült, ahogy eltervezted. Az idei év tanulságos lecke lesz számodra önelfogadásból és mértéktartásból. Megtanulod, hogy sem diétában sem pedig nassolásban nem szabad átesned annak a bizonyos lónak a túlsó oldalára és van olyan, amit erőszakkal sem tudsz megváltoztatni magadon. A folytonos elégedetlenkedés beárnyékolhatja a nyaradat, ám időben rájössz, hogy kár búslakodnod. Lelki egyensúlyod visszanyerésével élvezheted a jó időt és a strandolást, ősszel pedig sokkal tudatosabban vágsz bele ismét a fogyókúrába. Nagyon fontos, hogy felismerd a lelki tényezőket és ugyanannyit foglalkozz mentális egészségeddel, mint testeddel.
2/3
Fotó: 123rf
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Az év eleji fogadalmaddal felvértezve vágsz bele az egészséges életmódba, azonban lelkesedésed a jó idő beköszöntével elpárolog. Nyár elején pedig kétségbeesve veszed észre, hogy a tervezett bikinialak nem éppen úgy sikerült, ahogy eltervezted. Az idei év tanulságos lecke lesz számodra önelfogadásból és mértéktartásból. Megtanulod, hogy sem diétában sem pedig nassolásban nem szabad átesned annak a bizonyos lónak a túlsó oldalára és van olyan, amit erőszakkal sem tudsz megváltoztatni magadon. A folytonos elégedetlenkedés beárnyékolhatja a nyaradat, ám időben rájössz, hogy kár búslakodnod. Lelki egyensúlyod visszanyerésével élvezheted a jó időt és a strandolást, ősszel pedig sokkal tudatosabban vágsz bele ismét a fogyókúrába. Nagyon fontos, hogy felismerd a lelki tényezőket és ugyanannyit foglalkozz mentális egészségeddel, mint testeddel.