Másnaposság-mutató: így kerülheted el a kínlódást, íme a legbiztosabb módszerek

Nem voltál elég elővigyázatos, vagy esetleg tudni szeretnéd, hogy mi az, amitől nem lesz annyira kemény menet a másnap? Akkor ezek a tuti módszerek!

Félig üres, félig tele

Biztosan már te is számtalanszor hallottad, hogy igyál sok vizet, ha esetleg lecsúszik néhány pohár bor, ugyanis így hidratálhatod a szervezeted és könnyebben megúszod a másnaposságot is. Ha esetleg ezt mégsem tetted meg, vagy csak szimplán szeretnéd az estét visszafogottan zárni, akkor válassz mindenképp alacsony metanol-tartalmú italokat, mint a vodka vagy a gin, de szerencsére még a bor is ebbe a kategórába esik. A hosszú éjszakák előtt mindenképp fogyassz tápanyagokban, valamint vitaminokban gazdag ételeket és lehetőség szerint légy kipihent, így könnyebben elviseled a másnapot. Ha már beütött a baj, akkor a következő tippek tuti segítenek. Lapozz!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com