Lifestyle

Élet a K2-n: kulisszatitkokat mesélt Klein Dávid és Suhajda Szilárd

Élet a hegyen

Zuhanysátor vödörrel, áramvadászat napelemmel, inhalálás kamillateával, vízhordás a gleccserfolyóból és a nap lezárásaként esténként egy kis Agymenők - ilyen programjaik vannak hegymászóinknak, akik a K2 Expedíció kétfős, magyar csapatát alkotják. A hegy nem kíméli sem a fizikai, sem a lelkiállaptukat, így a haladás mellett a legnagyobb fókusz a regenerálódáson van. Dávid és Szilárd az alaptáborban külön sátorban lakik. Ahogyan fogalmaznak, a hegyen úgyis eleget vannak egymás mellett, így mindenkinek megmarad a privát szférája. Egy-egy akklimatizációs kör utáni regenerálódás hosszadalmas folyamat.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

„Amikor lejövünk, akkor kimerültek és dehidratáltak vagyunk. A bőrfelületek odafent megégnek, a torok, orrjárat duzzadt, sérült, gyulladt. Éppen ezért a lejövetel napján folyamatosan iszunk, heverészünk, majd általában a hirtelen bevitt sok folyadéktól hasmenésünk van. Odafent hiába ettünk nagyon keveset, a kezdeti lendület után mindig kiderül, hogy nem tudunk még annyit enni és inni, amennyit szeretnénk” – meséli Dávid. Az evés mellett a regenerálódást segíti az inhalálás, a torok spray használata, öblögetés és a bőrfelületek ápolása is.

Lapozz, a cikk folytatódik!

Oldalak

Lifestyle
Fashion&Beauty
Imádod a frissen készült manikűrt, de azt már kevésbé, amikor két hét múlva ordít róla, hogy ideje lenne újra bejelentkezni? Ezekkel az őszi ötletekkel még a lenövés sem lesz olyan feltűnő.
Lifestyle
Hiába fekszel le időben, az agyad valahogy mindig talál még egy problémát, amin érdemes lenne hajnali kettőig gondolkodni? Egy meglepően egyszerű módszer segíthet abban, hogy ne az ágyban próbáld...
Lifestyle
A mindennapos ülőmunka és a görnyedt testtartás nemcsak hátfájást okozhat, hanem hosszú távon az alakunkra és a tartásunkra is rányomja a bélyegét. Szerencsére drága edzőtermi bérlet és bonyolult...
Egészség
Bizony a WC-papír az, amit minden nap használunk, de egyáltalán nem mindegy, hogyan.
Utazás
Magyar Péter miniszterelnököt egy hét múlva XIV. Leó pápa fogadja majd a Vatikánban.
Sztárok
Pink lánya, Willow Sage Hart ritka vörös szőnyeges megjelenésén mindenkit lenyűgözött.