A terápiás takaró, más néven súlytakaró, egy olyan speciális kialakítású takaró, amelyet apró üveggyöngyökkel vagy más egyenletes súlyeloszlást biztosító anyagokkal töltenek meg. Súlya általában 2 és 11 kilogramm között mozog, és az egyén testsúlyának körülbelül 10%-át érdemes választani az optimális hatás érdekében.
A takaró lényege, hogy a testet gyengéden, de érezhetően körülöleli, hasonlóan ahhoz az érzéshez, amit egy meleg, biztonságot adó ölelés nyújt. Ez az enyhe nyomás serkenti a paraszimpatikus idegrendszert, amely felelős a test megnyugvásáért és az érzelmi stabilitásért.
Fotó: Pinterest
A terápiás takaró, más néven súlytakaró, egy olyan speciális kialakítású takaró, amelyet apró üveggyöngyökkel vagy más egyenletes súlyeloszlást biztosító anyagokkal töltenek meg. Súlya általában 2 és 11 kilogramm között mozog, és az egyén testsúlyának körülbelül 10%-át érdemes választani az optimális hatás érdekében.
A takaró lényege, hogy a testet gyengéden, de érezhetően körülöleli, hasonlóan ahhoz az érzéshez, amit egy meleg, biztonságot adó ölelés nyújt. Ez az enyhe nyomás serkenti a paraszimpatikus idegrendszert, amely felelős a test megnyugvásáért és az érzelmi stabilitásért.