Lúgosíts matcha teával! - Ezzel könnyen megy majd a fogyókúra

Korábbi cikkünkben már bemutattuk nektek a csodálatos matcha teát, a hosszú élet és a feltételezett halhatatlanság titkát, ám akkor nem esett szó arról a nem elhanyagolható tulajdonságáról, hogy remekül égeti a zsírt. Cikkünkből kiderül, hogyan segíti elő a karcsú alak elérését!

Kincset érő folyadék

A matcha teát a hosszú élet és a feltételezett halhatatlanság esszenciájának tartják, és csak Japánban, azon belül is mindössze húsz nagyvállalatnál képesek előállítani. Évente alig ezer tonnát gyártanak belőle, így nem csoda, hogy ez a legdrágább japán tea.

Kitüntetett státuszának több oka is van:

• 70- szer annyi antioxidáns van benne, mint a narancsban.
• 9-szer több béta-karotin, mint a spenótban
• Fokozza a mentális éberséget, de csökkenti a stresszt
• Öregedés gátló hatását az extra magas antioxidáns tartamának köszönheti
• Csökkenti a vérnyomást és az LDL azaz „rossz” koleszterin szintet
• Stabilizálja a vércukor szintet

De hogyan segít a fogyókúrában? Olvass tovább, és megtudod!

Fotó: drinkmotto.com

A hatékony fogyás titka

A matcha tea erős vértisztító és méregtelenítő, segíti a máj és a vese munkáját, így a káros anyagok mihamarabbi távozását is. Mindemellett vízhajtó hatásáról is ismert, illetve arról, hogy mivel 30-40%-kal növeli a metabolikus szintet, elősegíti a fogyást. Kiváló lúgosító, így a többi zöld teával ellentétben nem csinál gyomorsavat. Ha pedig amiatt aggódunk, hogy a fogyókúra alatt legyengült immunrendszerünket könnyen megtámadhatja valamilyen betegség, lélegezzünk fel: a matcha erőteljes anibiotikus és vírusellenes összetevőkkel rendelkezik, tehát erősíti az immunrendszert.

Hogyan készítsd el?

A matcha teát kétféleképpen lehet elkészíteni. Létezik az usucha, ami a hígabb változat, míg a sűrűbb verzió a koicha. Ha usuchát akarunk inni, akkor másfél gramm teaporhoz adjunk hozzá egy deci vizet, majd egy speciális bambusz teakeverővel (interneten megrendelheted, például itt) keverjük krémesre – ha nem elég híg, öntsünk bele még folyadékot. A koicha esetében öt gramm port használjunk, és azt öntsük fel fél deci vízzel, majd dolgozzuk össze. 

Ha most megrémültél attól, vajon hol tudod beszerezni ezt az elérhetetlennek tűnő teát, akkor nyugodj meg! Ahogy a bambusz teakeverőhöz, úgy a teához is hozzájuthatsz a világhálón - szóval nem ördöngősség!

Te is ki fogod próbálni a matcha teát, akkor nyomj egy lájkot, vagy oszd meg másokkal is a cikket!
Ezt is ajánljuk: Fogyókúra folyékonyan - Íme az 5 legerősebb zsírégető tea

Fotó: teelade.ch; Leadfotó: livestrong.com