A dió az agy tápláléka: rengeteg hasznos zsírt tartalmaz, például az omega-3 zsírsav egyik fajtáját, amiről köztudott, hogy gyulladáscsökkentő hatású, valamint hozzájárul az új agysejtek termeléséhez is.
3/5
Fotó: Pinterest
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
A dió az agy tápláléka: rengeteg hasznos zsírt tartalmaz, például az omega-3 zsírsav egyik fajtáját, amiről köztudott, hogy gyulladáscsökkentő hatású, valamint hozzájárul az új agysejtek termeléséhez is.