Ha ezt a kihívást képes vagy teljesíteni, akkor állítólag tökéletes alakod van
A tökéletes kivitelezés
A kihívást Instagram oldalán osztotta meg a tornász, akinek videójára már több mint 605 ezren kattintottak. A gyakorlat elvégzéséhez érdemes csúszósabb talajt választani. Feküdj hasra, a két kezed kulcsold össze a feneked felett, majd a kinyújtott lábaid húzd fel két irányba. A gyarolat végén vegyél fel egy ülő pozíciót. Számtalan lelkes amatőr próbálta teljesíteni a kihívást több kevesebb sikerrel, amiket a következő oldalon te is megnézhetsz. A tökéletesen kivitelezett gyakorlat pedig valahogy így fest!
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Lapozz a cikk folytatásáért!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Lifestyle
Volt már olyan érzésed, mintha egy idegen hely valahonnan mégis ismerős lenne? Egyes spirituális irányzatok szerint bizonyos élmények arra utalhatnak, hogy a lelkünk már korábban is élt – bár erre...
Sztárok
Ritka, friss fotón mutatta meg lányával együtt a 89 éves Jack Nicholson, hogyan telnek ma a legendás színész mindennapjai.
Home&Design
A dohányzóasztal könnyen a nappali ékköve lehet – vagy éppen a legzsúfoltabb pontja. Néhány rosszul megválasztott tárgy pillanatok alatt tönkreteheti az összhatást, még akkor is, ha a lakás többi...
Fashion&Beauty
Újra divatba jött a férfiak által legjobban utált ruhadarab: szinte le sem lehet robbantani a nőkről
A ballonnadrág az idei nyár egyik legmegosztóbb divattrendje: miközben a kifutókat és a közösségi médiát is meghódította, sok férfi egyáltalán nincs oda érte. Sokan túl bőnek, furcsának vagy...
Lifestyle
Remélhetőleg az mindenkinek megvan, hogy lazacot nem lehet fogni a Balatonban.
Sztárok
Donald Trump legidősebb unokája ismét magára vonta a reflektorfényt, amikor egy rangos díjátadón lépett a vörös szőnyegre: a 19 éves Kai Trump elegáns megjelenésével sokak szerint az est egyik...
