Lifestyle

Ha ezt a kihívást képes vagy teljesíteni, akkor állítólag tökéletes alakod van

A tökéletes kivitelezés

A kihívást Instagram oldalán osztotta meg a tornász, akinek videójára már több mint 605 ezren kattintottak. A gyakorlat elvégzéséhez érdemes csúszósabb talajt választani. Feküdj hasra, a két kezed kulcsold össze a feneked felett, majd a kinyújtott lábaid húzd fel két irányba. A gyarolat végén vegyél fel egy ülő pozíciót. Számtalan lelkes amatőr próbálta teljesíteni a kihívást több kevesebb sikerrel, amiket a következő oldalon te is megnézhetsz. A tökéletesen kivitelezett gyakorlat pedig valahogy így fest!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
Azért valószínűleg nem ez fogja visszatenni Lindsay Lohant a térképre, viszont a frissen felkerült filmek nem igazán tudtak labdába rúgni mellette.
Lifestyle
A TikTokon ezerféle elképesztően zseniálisa takarítási trükkel találkozhatunk, érdemes viszont olykor közelebbről is megvizsgálni, vajon valóban hatékonyak-e ezek a módszerek.
Sztárok
A mindennapok során rengetegen igyekeznek elrejteni ősz hajszálaikat, Salma Hayek pedig egy igencsak meglepő ötlettel állt elő a probléma gyors megoldására.