Ennyit kellene futnunk egy nap, hogy ledolgozzuk a kedvenc ételeinket
Csokoládé
A kasszikus csokoládéból száz gramm 530 gramm kalóriát tartalmaz, és és ha mindet megesszük egy nap alatt, 43 percig kell cserébe futnunk.
Kóla
Egy kis doboz kólával még egész jól járunk, ez 193 kalóriát tartalmaz, amiért csupán 13 percig kell kocognunk - ez még egészen kibírható.
Spaghetti
És végül talán a legnagyobb kedvenc: a spaghetti tészta paradicsomos szósszal. Sajnos ezzel sem ússzuk meg könnyen, mivel egy tányér tészta 355 kalória, aminek a ledolgozása 33 perc mozgást igényel - írja a Brigitte magazin.
Nem csak finom, de az egészséges fogyásban is segít.