A dietetikus válasza egyértelmű: egyik sem jobb önmagában. A mérték, az időzítés és az egyéni igények számítanak. Ha figyelsz a tested jelzéseire, mindkettő beilleszthető egy kiegyensúlyozott életmódba.
5/5
Fotó: Pinterest
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Akkor melyik az egészségesebb?
A dietetikus válasza egyértelmű: egyik sem jobb önmagában. A mérték, az időzítés és az egyéni igények számítanak. Ha figyelsz a tested jelzéseire, mindkettő beilleszthető egy kiegyensúlyozott életmódba.