Megkérdeztünk egy kozmetikust: ez a legnagyobb arcápolási tévhit, amivel megtévesztik az embereket

Tényleg elég egy arctisztító? Vagy minimum nyolclépéses arcápolási rutin kell? A drága krémek mindig jobbak? És vajon mennyire látszik a bőrünkön, ha lelkileg nem vagyunk rendben? A bőrápolással kapcsolatban rengeteg tévhit kering, a tudatosság pedig nem elérhetetlen luxus, hanem befektetés saját jóllétünkbe – vallja Józsa Rebeka kozmetikus, akivel a bőrápolás és önbizalom kapcsolatáról beszélgettünk, valamint napjaink legnagyobb skincare-tévhiteiről.

Miért lettél kozmetikus, és mi motivál ebben a szakmában?

Kicsit elcsépelten hangzik, de gyerekkorom óta tudtam, hogy kozmetikus szeretnék lenni. Mindig is közel álltak hozzám a művészetek, a színek és a harmónia, korán kezdtem sminkelni, és számomra nem volt mindegy, mit viselek.

A legnagyobb motivációm az önfejlesztés, mert ebben a szakmában sosem lehet „késznek” lenni: folyamatosan jelennek meg új technológiák, gépek, hatóanyagok, és egyre változatosabb módon közelítjük meg a bőrproblémákat is. Emellett nagyon fontos számomra, hogy a vendégeim elégedettek legyenek. Nagy örömet jelent látni, amikor egy egészségtelen bőrképből jelentős javulást érünk el, és ez nemcsak esztétikai változást hoz, hanem megjelenik az önbizalomban és az önbecsülésben is.

Hogy látod a bőrápolás és önbizalom kapcsolatát?

Úgy gondolom, hogy a bőrápolás és az önbizalom szorosan összetartozik, szerintem egyik sem létezhet igazán a másik nélkül. Szakmai tapasztalataim alapján azt látom, hogy ha valakinek a bőre egészségesebb, az nemcsak kívül, hanem belül is pozitív változást indít el. Az emberek ilyenkor nyitottabbá, magabiztosabbá válnak, megjelenésük mellett a testbeszédük is megváltozik. Ha akinek problémásabb a bőre, az inkább próbálja elrejteni azt – erős sminkkel, feltűnő ruhával vagy akár a gesztikulálással. Viszont amikor sikerül javulást elérni, és a vendég már smink nélkül, magabiztosan, mosolyogva lép ki az utcára, számomra ez a legnagyobb szakmai elismerés. Fontosnak tartom azt is, hogy egy tudatos bőrápolási rutin mentálisan is erősíti az embert. Ha valaki odafigyel magára, időt és energiát fektet a saját bőrébe, és látja az eredményt, az az önbecsülésére nagyon jó hatással van! Szerintem ez a lelki és fizikai egyensúly a legcsodálatosabb eredmény, amit a szakmámban elérhetek.

Mit gondolsz, manapság hogyan változott meg a bőrápolás és az önbizalom kapcsolata? Ez a téma túlzottan felértékelődött, vagy továbbra is a természetes önbizalom megteremtése a legfontosabb cél?

Felmerül a kérdés, hogy hol van a határ a tudatos bőrápolás és a túlzás között – lehet-e ezzel túl sokat foglalkozni? Szerintem, ha valaki elért egy egészségesebb bőrállapotot, azt érdemes fenntartani, és az addig kialakított rendszert életmódszerűen működtetni. Ugyanakkor manapság sokan érzik úgy, hogy a tökéletes bőr a cél, és emiatt egyre többen nyúlnak különböző filterekhez a közösségi médiában, mert nehéznek tűnik elérni a valóban hibátlan arcbőrt. A szép bőr nagyon fontos lehet, de az önbizalom ennél összetettebb. A filterek népszerűsége azt is mutatja, hogy sokan bizonytalanok, ezért inkább elrejtik a valódi arcukat a közösségi médiában – ott ugyanis könnyebb „takarni”. De ha valaki nincs kibékülve a saját bőrével, az a mindennapi életében is visszaköszön, hiszen már a tükörben sem látja magát szívesen, így mások előtt is inkább láthatatlanná válna. Viszont úgy vélem, a valódi harmónia a test, a lélek és a mentális egészség egyensúlyából fakad, amelynek a bőr állapota is része, de nem az egyetlen tényezője.

Milyen jelekből tudhatjuk, ha a bőrünk nincs egyensúlyban?

Ezek lehetnek olyan tünetek, melyeket a laikusok is könnyen észrevehetnek: például túlzott zsírosodás, hegek, gyulladások, aknék vagy pigmentfoltok. Sokszor az a gond, hogy nem figyelünk fel időben ezekre az apró jelekre, és nem vagyunk elég tudatosak önmagunkkal szemben. Gyakran csak akkor keresünk segítséget, amikor már nagyobb gondok jelentkeznek. Ha nem fordulunk szakemberhez, csak otthon „kísérletezünk” sokszor csak tovább rontunk a helyzeten, ezzel láncreakciót indítva el a bőr állapotában.

Mi indíthat el egy ilyen láncreakciót? Mik azok a leggyakoribb bőrápolási hibák, amelyeket tapasztalsz?

Nagyon gyakori például, hogy valaki nem a saját bőrtípusának megfelelő termékeket vagy hatóanyagokat használja, ráadásul nem is megfelelő mennyiségben. Ezek a hibák összeadódnak, egymást erősítik, és így alakul ki az a bizonyos láncreakció, ami a bőr állapotának további romlásához vezet. Sokszor már ott elkezdődhetnek a gondok, hogy valaki helytelenül azonosítja be a saját bőrtípusát, innentől pedig sorra követik egymást a rossz döntések.

Milyen tévhitek keringenek még mindig a bőrápolást illetően?

Első számú tévhit, vagy inkább megtévesztés, hogy elhitetik velünk: egyetlen termék minden bőrproblémát képes megoldani! Ez egyáltalán nincs így! Nagyon fontos a megfelelő szakértelem: el kell tudnunk dönteni, mikor forduljunk orvoshoz, és ez nem mindig bőrgyógyászt jelent. Sokszor más területek, például ételintolerancia vagy nőgyógyászati problémák is okozhatnak bőrpanaszokat – sőt, akár egy egyszerű mandulagyulladás is kiválthat komoly tüneteket a bőrön. Szintén gyakori tévhit tehát az, hogy mindenre van gyors, egyszerű megoldás. A másik gyakori téveszme, hogy legalább egy nyolclépéses otthoni bőrápolási rutint kell követni ahhoz, hogy szép legyen a bőrünk. Ez sem igaz. Sokkal fontosabb, hogy egy jó szakember alaposan felmérje a bőr állapotát, és személyre szabott rutint javasoljon – akár három, megfelelően kiválasztott termékkel is szép eredményt lehet elérni. Itt is igaz, hogy a kevesebb néha több.

Egy másik félrevezető trend a hatóanyagok körüli „háború”: bizonyos összetevőket, mint például a retinolt, hialuront, Q-10-et vagy peptideket, gyakran úgy reklámoznak, mintha csodát tennének, és mindenkinél visszafordíthatnák a bőr öregedési folyamatait. Ez azonban téves. Vannak bőrtípusok, amelyek egyáltalán nem tolerálják ezeket a hatóanyagokat, sőt, előfordul, hogy ezek az összetevők egymással sem összeegyeztethetők. Nem feltétlenül ezekre van szüksége mindenkinek – sokszor inkább a marketingről szól a használatuk, mintsem a valódi bőrápolásról. Ezek a hatóanyagok lehetnek hasznosak, de nem mindenkinek, nem minden bőrtípusra és nem minden problémára. Egy jól felépített, a bőrtípusnak megfelelő rutinnal hosszú távon szép és egészséges bőrt érhetünk el.

Mi a helyzet a házi praktikákkal és a natúrkozmetikumok világával?

A natúrkozmetikumok lényege, hogy nem tartalmaznak mesterséges anyagokat, például kőolajszármazékokat vagy vazelint – csak természetes, ellenőrzött alapanyagokat. Sok kozmetikus hisz abban, hogy ezek jelentik a legjobb megoldást, és ajánlják is pattanásokra vagy más bőrproblémákra. Véleményem és szakmai meglátásom szerint, mindenkinek más válik be, sokan például csak natúrkozmetikumokat tudnak használni, mert érzékeny a bőrük, vagy allergiások bizonyos összetevőkre. Ugyanakkor fontos kiemelni, hogy például fényvédőket szinte lehetetlen előállítani kizárólag természetes összetevőkből. Azoknak, akik valamilyen okból ilyen termékeket keresnek, a natúrkozmetikumok jó választás, de nem mindig elegendőek. Bizonyos bőrproblémákat csak szinten tartani vagy enyhíteni tudnak, teljes megoldást nem nyújtanak.

Ami a házi praktikákat illeti: én is szeretem a gyógynövényeket, gyógyteákat, olajokat, de ezek sem csodaszerek – segíthetnek, enyhíthetik a tüneteket, de nem minden problémát oldanak meg. Sokan otthon készítenek arckrémet, dezodort vagy más kozmetikumot, de ezeknél ugyanaz a kockázat, mint a bolti termékeknél: nem tudjuk, pontosan hogyan reagál rá a bőrünk. Ha valaki nem ismeri a saját bőrtípusát, vagy rosszul választja meg az összetevőket, könnyen előfordulhat allergiás reakció vagy irritáció. Ezért érdemes mindig körültekintően eljárni, bármilyen bőrápolási módszert is választunk – hiszen sosem lehetünk teljesen biztosak abban, hogy hogyan fog rá bőrünk reagálni. Ugyanez a helyzet a bio termékekkel: attól, hogy valami „bio” vagy természetes, még egyáltalán nem jelenti, hogy teljesen biztonságos.

Tombol a nyár, izzasztó hőségnek tesszük ki a bőrünket nap mint nap. Télen pedig a csípős hideggel és széllel kell számolnunk. Mire figyeljünk a két évszakban?

Vegyük először a példának a nyarat! Ebben az időszakban az UV-sugárzás a legnagyobb veszélyforrás, amely jelentősen hozzájárul a bőr öregedéséhez. Ezért is kiemelten fontos a megelőzés: a fényvédő rendszeres és megfelelő mennyiségű használata segít elkerülni azt, hogy később pigmentfoltok, gyulladások, vagy más, a napfény okozta bőrproblémák alakuljanak ki. Ha előre gondoskodunk a bőr védelméről, máris sokat tettünk magunkért, hiszen így nem kell majd később küzdenünk ezekkel a gondokkal.

A nyári bőrápolási rutinban érdemes egyszerűsíteni az otthoni kezeléseket is: válasszunk könnyedebb, gélesebb állagú szérumokat és krémeket, amelyek frissítik, üdévé és légiesebbé teszik a bőrt anélkül, hogy elnehezítenék vagy elzárnák a pórusokat. Nyáron ugyanis többet izzadunk, így a könnyed textúrák használata még inkább előnyös. A nyári időszakban érdemes gyakrabban megtisztítani az arcot, majd újra felvinni a fényvédőt.

A tél éppen ennek az ellentéte: a hideg, szél és a száraz levegő nagyon igénybe veszi a bőrt. Ráadásul a hőmérsékletváltozás – amikor a hideg utcáról a túlfűtött, száraz helységekbe megyünk – még tovább fokozza a bőr szárazságát, irritációját, érzékenységét vagy viszketését. Ezek természetes reakciók, hiszen bőrünk folyamatosan próbál alkalmazkodni a környezethez. Ilyenkor kifejezetten ajánlott gazdagabb, éjszakai krémeket, zsírosabb állagú ápolószereket használni, valamint heti egy-két pakolással segíteni a bőr regenerálódását. Mivel ilyenkor kevesebb vitaminhoz jutunk, ezeket is érdemes külsőleg pótolni. A fényvédelem télen is ugyanolyan fontos, hiszen a képernyők kék fénye, a lakásvilágítás vagy a telefonok is sugároznak, ezért a fényvédőt célszerű egész évben, naponta alkalmazni.

Mit üzennél azoknak, akik szerint a bőrápolás egy költséges „luxus”?

Sokan luxusnak tartják a tudatos bőrápolást, de érdemes elgondolkodni azon, mit is jelent valójában ez a szó a mindennapjainkban? Gyakran az egészséges életmódot vagy a bőrápolásra való odafigyelést tekintjük luxusnak, miközben olyan szokásokat, mint a dohányzás, kávé, energiaital vagy édességek fogyasztása, természetesnek veszünk, pedig ezek hosszú távon egyértelműen ártanak egészségünknek. Ha az egészségtelen szokások nem számítanak luxusnak, miért éppen az egészségeseket érezzük annak?

A kozmetikai kezelésekhez való viszony is sokat változott az évek alatt. Régen az egész napos kikapcsolódás, a szépülés élménye volt. Ma sokan kötelességként, stresszes programként élik meg, amitől inkább fáradtabbak lesznek, mint feltöltődöttek. Pedig az önmagunkra szánt idő – még ha luxusnak is nevezzük – olyan befektetés, amit megérdemlünk. A nők mindig is jártak kozmetikushoz: ez egyfajta alapszükséglet, nem nyugati hóbort. Ma már újra divatba jött az igényesség, de fontos lenne, hogy ne kényszer, hanem élvezet legyen.

Mi a te kedvenc bőrápolási tanácsod, amelyet rendszeresen megosztasz a vendégeiddel?

A kedvenc és egyben legfontosabb tanácsom: válassz megfelelő szakembert. Egy jó kozmetikus hiteles, életmódjában is tükröződik az, amit képvisel. Nem kell tökéletes bőrrel rendelkeznie, de látszódjon rajta, hogy amit mond, azt ő is gyakorolja. Legyen szaktudása, de ismerje saját határait is. Egy jó szakember kommunikál, kísér az úton, együtt halad a vendéggel – akár éveken keresztül is. A bőrállapot folyamatosan változik, így a rutinnak is mindig ehhez igazodnia. A vendég-szakember kapcsolat is nagyon fontos, melynek alapja a bizalom. A tudatos bőrápolás életmódváltást igényel, amihez türelem, rendszeresség és elköteleződés kell. Nem lehet egyik napról a másikra javulást várni. Ennek értelmében a szépség a belső harmóniában rejlik: a tudat, lélek, test és a bőr állapotának egységében. Ez az, amit csak odafigyeléssel, tudatossággal és türelemmel lehet elérni. Ez a hosszú távú szépség titka.

Leadfotó: 123RF