Engedd el a stresszt - Így kapcsolódj ki illóolajokkal

Kamillaolaj

Túl nagy rajtad a munkahelyi nyomás? Stresszesek a mindennapok vagy álmatlanság gyötör? A szépségápolás mellett, a lelki egyensúly megőrzéséhez is ajánlott kipróbálni az kamilla alapú olaj használatát. A párologtatás mellett, borogatásként és fürdővízbe cseppentve is lehet alkalmazni a kamillát, amely elsősorban nyugtató hatásáról ismert. Felhasználási módtól függően akár mézzel és más illóolajokkal is kombinálható.

Borsmentaolaj

A stressz okozta fejfájás ellen az egyik legjobb megoldás a borsmentaolaj lehet. Az erős fejgörcsöket az illóolaj belégzése enyhítheti, de fürdővízbe csepegtetve is élvezhetjük relaxációs hatását. Kiváló alternatíva a nyugtató tabletta helyettesítésére, mivel nagyon jó hatással van a váratlan hangulatváltozásokra és a fokozott idegállapotra is.

Ismerd meg a rozmaringolaj és a zsályaolaj jótékony hatásait a következő oldalon!