Soha ne dobd ki a citrusfélék héját - Szuper egészséges dolgot készíthetsz belőle
Igazi immunerősítő bomba!
Így csináld
Hamarosan beköszönt a citrusfélék szezonja: jön a citrom a teába, a finom narancs és mandarin, esetleg egy kis grapefruit. Szuper egészséges gyümölcsök, hiszen tele vannak C-vitaminnal és rostokkal, amelyek elengedhetetlenek lesznek a következő pár hónapban, ám van egy dolog, amit biztosan nem tudtál róluk: a héjukat soha nem érdemes kidobni. Tökéletes immunerősítőt készíthetsz belőlük, ami megvédhet a hűvös idő hozta vírusoktól és kórokozóktól. Lapozd fel galériánkat, ugyanis eláruljuk, hogy hogyan készíthetsz belőle C-vitamin port házilag!
Ezeket kell enned és innod ahhoz, hogy szervezetedben megszűnjenek a gyulladások, és újra teljes gőzzel égesse a zsírt.