Mostantól idd citrommal a kávéd - Bámulatos, hogy mit tesz a testeddel

Beindul a fogyás

Mind a kávénak, mind pedig a citromnak számos bizonyított egészségügyi előnye van, amelyek elsősorban a magas antioxidáns-tartalomnak köszönhetők, továbbá olyan molekulákkal rendelkeznek, amelyek megvédik a testünket az úgynevezett szabad gyökök káros hatásaitól. A kutatások azt is kimutatták, hogy a két összetevő vegyülete aktiválja a rákos sejtej növekedése és szaporodása elleni védekező mechanizmusunkat, valamint kapcsolatot találtak a daganatos betegségek kockázatának csökkentése, valamint a citromos kávé között is, ugyanis azok, akik így isszák kedvenc italukat, kisebb eséllyel küzdenek prosztata-, emlőrákkal, illetve cukorbetegséggel és Alzheimer-kórral.

250 milliliter kávét keverj össze egy citrom frissen facsart levével és fogyaszd reggelente, hidegen, vagy edzés előtt.

Fotó: 123RF.com Leadfotó: 123RF.com