Húst hússal: íme a Carnivore-diéta, nem csak gyúrósoknak - Leolvadnak a kilók

Megveszel egy kis húsért? Nem érted ezt a sok növényi alapú étrendet? Akkor ezt a módszert neked találták ki!

Húsimádók étrendje

Mostanában szinte minden a növényi alapú étrendekről szól, de mi van azokkal, akik nem szeretnének lemondani a húsról, ám mégis diétára adnák a fejüket? Na, nekik találták ki az úgynevezett Carnivore étrendet, ami tulajdonképpen egy fogyókúrás módszer húsimádóknak. A metódus már az 1800-as években is létezett, szóval nem egy új keletű divathóbortról beszélünk, így volt ideje kiforrnia magát. Az étrend nemcsak húst tartalmaz, ám táplálkozásunkban ez kap nagyobb hangsúlyt. Lapozz, mutatjuk, hogy hogyan csináld!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

  • 1
  • 2

Szólj hozzá Te is!