Hozd magad formába nyárra, még nem késő - Mutatunk 5 élvezetes módszert

Méregtelenítés, fogyás, álomalak! Bárcsak olyan egyszerű lenne elérni a csodás bikinibody-t, mint kimondani ezt a három szót. Persze nem úszhatjuk meg - és ne is akarjuk megúszni - a kemény munkát, ami a legjobb formánkig vezet, de a sporton és a táplálkozáson túl van néhány trükk, amit bevethetünk rásegítés képpen. Körülnéztünk táplálékkiegészítők terén, milyen újdonságokat kínálnak a formálódni, fogyni vágyóknak idén tavasszal az egyes márkák. Termékajánlónk következik!

Táplálkozás és szépség nőknek

Életkortól függetlenül az étrendünk, életmódunk újraértékelése pozitívan befolyásolhatja egészségünket és közérzetünket. Ez pedig meglátszik külsőnkön is, hiszen a jó közérzet és a jó megjelenés kéz a kézben járnak. Az étel, amit elfogyasztunk, a tápanyagok, amiket a szervezetünkbe juttatunk, mind közvetlen hatással vannak ránk. Tehát a megfelelő táplálkozás a jó egészség alapja, a jó egészség pedig a szépség forrása. A mindennapi rohanásban gyakran elhanyagoljuk magunkat, szaladunk egyik helyről a másikra, próbáljuk utolérni magunkat a teendőinkkel, így sokszor nem jut időnk az egészséges táplálkozásra. Ebben segíthet az AVON LiiV termékcsalád, amelynek köszönhetően akár már napi egy étkezéshelyettesítő shake-kel egyszerűen és gyorsan elégíthetjük ki napi vitaminigényünk jelentős részét. Egy adag shake biztosítja a nők számára lényeges vitaminok és ásványi anyagok ajánlott napi mennyiségének felét, ezzel segítve az összes tápanyag bevitelét, amire egy étkezés során csak szükségünk lehet. Ráadásul magas a fehérje- és rosttartalma, így hosszabb ideig jobban érezhetjük magunkat és kisebb a valószínűsége, hogy délelőtt nassolásra csábulnánk. Fontos tehát a megfelelő vitamin és tápanyag a fogyókúra megkezdéséhez.

Ha még kezdő vagy a kondiban...

Ha elhatároztad, hogy 2020 nyarára, akkor is belepréseled magad abba a bikinibe, amiben néhány évvel ezelőtt hódítottál a kedvenc balatoni hekkeződ előtt, azonban még úgy érzed, hogy kezdő vagy a konditermek világában, akkor a Scitec Nutrition fogyókúrás női csomagja segíthet neked. A fehérje egy 100 százalékban ultraszűrt tejsavófehérje-koncentrátumból készült formula, amely a megfelelő aminosav mennyiséget tartalmazza és hatásosan növeli a szervezetben előforduló legerősebb antioxidáns, a glutation szintjét is. Felhasználhatósága az izmok számára tökéletes, emészthetősége pedig könnyű. A legnagyobb erőfeszítések ellenére a diéta és az edzés sem hozza meg mindig a kívánt eredményeket, mert a szervezet védekezik a tápanyagmegvonás ellen és lelassítja anyagcseréjét. Érdemes ezért egy sokoldalú zsírégető és anyagcsere fokozó készítménnyel is gyorsítani a diétánkat.

Fontos a rost

Manapság étkezéseinkkel nem igazán viszünk be kellő mennyiségű rostot a szervezetünkbe, ez pedig lassítja az emésztést, az anyagcserét, és ezáltal a fogyásunkat is. A Herbalife rost tablettája segíthet elérni a napi 25 g ajánlott beviteli értéket. Persze ebben az esetben is fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás, a sport, és az egészséges ételek fogyasztása, sok teljes kiőrlésű gabonával.

Védjük az ízületeket is

Az emberi szervezet úgy működik, akár egy aprólékosan megtervezett gépezet. Rengeteg különböző alkatrész tökéletes összjátéka bírja mozgásra. Ám felgyorsult életmódunk, az állandó rohanás és az intenzív edzések próbára teszik ezt a bonyolult és érzékeny rendszert. A csikorogva induló mindennapokban pedig elvész a mozgás öröme. Hogyan maradhatnánk aktívak úgy, hogy közben mozgásszerveink is teherbírók maradjanak, és egy életen át kitartóan szolgálják céljainkat? Ahhoz, hogy fenntartsuk testünkben a csontok, porcok, inak és izmok normál állapotát, megfelelő tápanyagokra van szükségünk. A hétköznapok rohanásában azonban nem mindig jut idő a kiegyensúlyozott étkezésre. Arthro Guard a csontokat és a kötőszöveteket alkotó szövettípusokat táplálják vagy azok felépítésében részt vesznek.


Fogyókúra gyerek mellett

Gyerek mellett igazi kihívás a diéta és a sport, pont ezért fontos, hogy olyan komplex és tápanyagokban gazdag táplálékkiegészítőket használjunk, amelyek hozzájárulnak a szervezetünk felfrissítéséhez. Kiváló választás lehet egy fehérje turmix bármikor a nap folyamán, illetve egy a sav-bázist, és egy a vitaminraktárakat rendbehozó táplálékkiegészítő. A Turbó Diéta kifejezetten anyukák számára létrehozott egy ilyen csomagot is.

Leadfotó: 123RF.com

Oldalak

Szólj hozzá Te is!