Lifestyle

Nem sejtetted volna: Ez a házimunka égeti a legtöbb kalóriát

600 kalória

A cég lépésszámlálót és egyéb mozgást figyelő készülékeket aggatott önkénteseire, akiktől azt kérte, takarítsák ki a házat, de minden folyamatot pontosan ugyanannyi ideig végezzék. Végül arra jutottak, két óra takarítás alatt az alanyok 602 kalóriát égettek el, ami jóval több, mintha lefutnánk 500 kilométert (azalatt "csak" 374 kalória ég el). Na de lássuk a győztest!

  1. Portörlés, 40 perc, 194 kalória
  2. Ablakpucolás, 20 perc, 115 kalória
  3. Felmosás, 20 perc, 107 kalória
  4. Fürdőszoba takarítás, 20 perc, 100 kalória
  5. Porszívózás, 20 perc, 86 kalória

Lapozz, folytatjuk!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
Valószínűleg neked is van épp otthon abból az élelmiszerből egy kevés, amit ha a vágott virágok közé teszel a vázában lévő vízbe, akár több héten át is élvezheted a gyönyörű anyák napi növények...
Egészség
Ha te sem szeretnéd idő előtt elveszíteni szellemi frissességedet és agyi jólétedet, akkor jobban teszed, ha kerülöd ezeket az egyszerű és sokszor ártalmatlannak tűnő mindennapi szokásokat.
Lifestyle
Az ágyunk szent hely. Egy hely, ahol alszunk, ahol kipihenhetjük a fárasztó hétköznapokat és ahol a hétvégék nagy részét henyéléssel tölthetjük. Nem szabadna olyan helynek lennie, ahol te és a párod...