Lifestyle

Emiatt nem fogysz? Hat fogyókúrás tipp, amit ideje elfelejteni

Órákig tartó edzés

Mozgás nélkül nincs egészséges életmód, de teljesen felesleges túlzásokba esni. Ha napi 30-40 percet be tudsz iktatni egy nap, már nyert ügyed van, nem kell kikészíteni a szervezeted és elrabolni magadtól az időt.

Csak edzőteremben lehet edzeni

Tartja magát az elképzelés, hogy el kell járni edzőterembe a fogyáshoz. Sokan viszont emiatt nem vágnak bele, mert félnek, hogy kinevetik őket - vagy csak szimplán nem akarnak erre pénzt kiadni. Pedig a legtöbb edzés otthon is végezhető, mindössze néhány kézisúlyzóra meg kényelmes ruhára van hozzá szükség.

Lapozz!

Oldalak

Lifestyle
Utazás
Három autó, egy gyalogos: meg tudod határozni az áthaladás pontos sorrendjét?
Utazás
Vannak slágerországok, amiket a magyarok imádnak meglátogatni az előszezonban. Közben már érdemes lesz kigondolni, külföldön, vagy belföldön kapcsolódnánk-e ki a nyáron.
Sztárok
Sokan felfigyeltek arra, hogy Ördög Nóra súlya a karrierje fellendülése óta nem igazán ingadozik. Most elárulta, hogy tud még mindig ilyen csúcsformában lenni.