Ha pedig egy kis sporttal is szeretnénk felgyorsítani a fogyást, a legjobbak erre a célra az aerob mozgásformák, úgy mint a kocogás, a kerékpározás és az úszás.
To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video
Ha pedig egy kis sporttal is szeretnénk felgyorsítani a fogyást, a legjobbak erre a célra az aerob mozgásformák, úgy mint a kocogás, a kerékpározás és az úszás.