Lifestyle
Írta: KissGreta
2017.12.13.

2 hét alatt több centivel karcsúbb has - 6 szokás, ami hozzásegít

5. Ízesíts fokhagymával!

Nem is hinnéd, milyen sokat jelent néhány gerezd plusz fokhagyma a hasi zsírégetés szempontjából! Egy koreai tanulmány során egereket teszteltek: két csoportra osztották az állatokat, az egyik jelentős mennyiségű fokhagymát kapott, míg a másiknak kimaradt az étrendjéből. Talán mondanunk sem kell, hogy az első csapat hasi térfogata látványosabban csökkent, emellett jobb állapotba került a májuk, aminek hatékonyabb működése szintén hozzájárult ahhoz, hogy a a hájréteg hosszú távon ne időzzön a testükön.

6. Moss gyakrabban fogat!

Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány

Butaságnak tűnik, de szakemberek szerint a fogmosás gyakoriságának igenis köze van a súlyvesztésnek. Kutatások fényt derítettek rá, hogy ha minden főétkezés után fogat mosunk, kevésbé kívánjuk az ételt. Ez egyrészt a mentolos fogkrémnek köszönhető, a mentol ugyanis elveszi az étvágyat, másrészt egyfajta pavlovi reflexként is működik: a fogmosás azt jelezheti az agynak, hogy vége, bezárt a "konyha".

Súlyos hibák ebéd közben és után, amik megduplázzák a hájréteget

Ezekre nagyon figyelj oda!

Fotó: 123rf.com; Forrás: eatthisnotthat.com

Oldalak

Lifestyle
Írta: KissGreta
2017.12.13.
Fashion&Beauty
Visszatért az Old Hollywood stílus – így öltöznek ma a legnagyobb sztárok
. A tökéletesen formázott hullámok, a mélyvörös rúzs és a füstös tekintet ma is a női elegancia megtestesítői – csak éppen modernebb, letisztultabb formában.
Lifestyle
Észrevétlenül tönkreteszed a modern kávéfőződ, ezeket tilos lenne csinálni
Egyre többen vesznek modern kávéfőzőt, de nincsenek ehhez hozzászokva, és rosszul használják.
Sztárok
Milyenek valójában a hollywoodi sztárok? Most azok mesélnek, akik testközelből ismerték őket
Sokan kíváncsiak arra, milyen a hírességek valódi személyisége akkor, amikor nem forog a kamera – és időnként akadnak, akik bepillantást is nyernek ebbe a rejtett világba.
Sztárok
Rendkívül megható, hogyan néz ki ma Schmuck Andor végső nyughelye
Egy éve távozott az élők sorából Schmuck Andor, akit rengetegen gyászoltak, mivel egy rendkívül színes közéleti személyiséget vesztettünk el.
Utazás
Ezt teszik az ingyenes nyilvános WC-vel a magyarok – A skandináv országokban más a helyzet
Egerben például van ingyenes nyilvános WC, de szörnyű dolgokat művelnek vele.
Lifestyle
8 tipp, amivel brutálisan megindul a zsírégetés menopauza alatt
A menopauza alatt sok nő tapasztalja, hogy a kilók szinte észrevétlenül kúsznak fel – különösen a has tájékán. A hormonális változások sajnos megnehezítik a fogyást, de a változókornak nem kell...