Iszonyúan veszélyes a Hamupipőke-diéta, mégis egyre többen csinálják

Mi az a Hamupipőke-diéta?

A Hamupipőke-diétát Japánban találták ki, és a múlt héten kezdett terjedni a Twitteren - írja a womenshealthmag.com. A technika arra sarkallja a követőket, hogy akkor fognak jól kinézni, ha elérik a saját Hamupipőke súlyukat. Ezt a következőképpen számolhatjuk ki: a magasságunkat méterben megadva meg kell szorozni 18-cal, és már meg is kapjuk az eredményt, vagyis az ideális testsúlyunkat. Ezen analógiára egy 158 cm-es nőnek 28 kg-ot kellene nyomnia (1,58X18=28,44).

Talán mondanunk sem kell, hogy ha nem egy kisgyerekről van szó, akkor a 28 kg-os testsúly borzasztóan kevés, így abszolút nem jó ötlet belevágni ebbe a logikátlan és veszélyes fogyókúrába. A Hamupipőke-diéta által megjelölt "ideális" tömeg jóval a biztonságos szint alá esik, ilyen állapotban a szervezet szép lassan leépíti önmagát: a szív-és érrendszerre terhelődő extra nyomás miatt a test elkezdi lebontani az izmokat, hogy energiához jusson, és mivel a szív is izmokból áll, az éhezéstől vészesen meggyengül. További mellékhatások közé tartozik az immunrendszer kimerülése, a hormonháztartás felborulása, a csontritkulás kialakulása, illetve a mentális összeomlás.

"Ez nem diéta, hanem egy irreális testkép, ami tönkreteszi az egészségedet. Kórosan soványnak lenni legalább olyan rossz, mint túlsúlyosnak" - mondta egy felháborodott dietetikus, Gina Keatley, majd hozzátette: "Borzasztóan rossz üzenetet közvetít a fiatalok felé, azt sugallja, hogy csak akkor érsz valamit, ha olyan vékony vagy, mint Hamupipőke."

Fotó: Instagram