Te is sokszor ébredsz fel hajnali 3 körül? Súlyos egészségügyi okai lehetnek, jobb, ha mihamarabb orvoshoz fordulsz
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Sztárok
Álmatlanság
Az álmatlanság olyan diagnosztizálható alvászavar, amely során az éjszakai felébredés után rendszeresen nehéz újra elaludni. A lakosság jelentős része szenved álmatlanságban. Egy tanulmány szerint a lakosság 10-20 százaléka szenved álmatlanságban, és ez az arány az idősebb felnőttek körében 40 százalékra emelkedik.