Te is sokszor ébredsz fel hajnali 3 körül? Súlyos egészségügyi okai lehetnek, jobb, ha mihamarabb orvoshoz fordulsz

Álmatlanság

Az álmatlanság olyan diagnosztizálható alvászavar, amely során az éjszakai felébredés után rendszeresen nehéz újra elaludni. A lakosság jelentős része szenved álmatlanságban. Egy tanulmány szerint a lakosság 10-20 százaléka szenved álmatlanságban, és ez az arány az idősebb felnőttek körében 40 százalékra emelkedik.