Lifestyle

Így győzd le a karácsonyi stresszt - Trükkök, hogy nyugalomban teljenek az ünnepek

Íme néhány praktika, aminek köszönhetően stresszmentesen telnek majd az ünnepek!

Kellemes ünnepek?

Ahogy beköszönt a december az egész város káprázatos ünnepi fénybe borul, az üzletekben megjelennek a karácsonyi dekorációk, a kávézókban és az éttermekben a szezonális fogások, melyek mind azért vannak, hogy legyen időnk átszellemülni és ráhangolódni az év legszebb időszakára. Sőt már-már rákényszerülünk, hogy hangolódjunk és, ha éppen nincsen karácsonyi feelingünk, akkor máris érezzük magunkban a stresszt és a nyomást, hogy vajon velünk van a baj? Kényszeresen elkezdünk mi is díszítgetni, ünnepi mozikat nézni, ajándékokat vásárolni, megtervezni a menüt és összeírni egy végeláthatatlan listát. A finishben pedig nem azt fogjuk érezni, hogy ez az év legcsodálatosabb eseménye, a szeretet ünnepe, amikor együtt a család, hanem, hogy ez az év legstresszesebb időszaka, amikor az idegbaj határán vagyunk. De vajon mit tudunk tenni ellene?

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: Pixabay

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Ahogyan a legtöbb rajongó már tudja, Tóth Andival teljessé vált az X-Faktor mentori csapata. Ütős énekeseket sikerült összeszednie az RTL-nek.
Egészség
Továbbra is velünk marad az áprilisra jellemző kacifántos időjárás. Az orvosmeteorológiai olyan dolgokat jósol, ami erős fejfájást is okozhat szerdán.
Sztárok
Lezárult a szexuális zaklatással vádolt Kevin Spacey pere, de menet közben rettenetes titkokra derült fény, amik megmagyarázhatnak néhány dolgot a színész viselkedésével kapcsolatban.