Ez a gyerekek top 5 félelme a terapeuta szerint

Minden gyerek más, és mindegyiknek egyéni támogatásra van szüksége. Ha türelmesek vagyunk, és segítünk nekik a megértésben és feldolgozásban, akkor egészségesebb, magabiztosabb felnőtté válhatnak.

Gyerekkori félelmek

A gyermekkort sokan gondtalan időszaknak tartják, tele játékkal, felfedezéssel és vidámsággal. Azonban a valóság ennél jóval összetettebb. A gyerekek ugyanúgy szembesülnek félelmekkel és szorongásokkal, mint a felnőttek – csak épp ők még nem feltétlenül tudják megfogalmazni az érzéseiket vagy kezelni a stresszt. Ahogy a világ egyre gyorsabban változik, az új kihívások és elvárások növelhetik a gyerekek szorongását, és hatással lehetnek az önértékelésükre, kapcsolataikra és jövőjükre.

A PureWow két elismert kaliforniai szakembert kérdezett a témában - Ashley Grabert és Maria Evanst, akik világszerte elismert, engedéllyel rendelkező gyermek- és családterapeuták. Elmondásuk alapján a gyerekek félelmei öt fő kategóriába sorolhatók. Ezek a félelmek gyakran a mindennapi életükből fakadnak, és bár természetes részei a fejlődésüknek, megfelelő támogatás nélkül hosszú távú hatással is lehetnek rájuk. Szülőként fontos felismerni, hogy ezek a félelmek valósak és jelentőségteljesek a gyerekek számára, így érdemes időben segítséget nyújtani nekik. Nézzük meg közelebbről, melyek a leggyakoribb félelmek, és hogyan lehet azokat enyhíteni.

1. Iskolai stressz Az iskola a gyerekek életének középpontjában áll, és az ezzel járó elvárások hatalmas nyomást gyakorolhatnak rájuk. A házi feladatok, dolgozatok, felelések és az elvárásoknak való megfelelés gyakran komoly stresszforrást jelentenek. A teljesítménykényszer, a tanári és szülői elvárások, valamint a társak közötti versengés sok gyerek számára ijesztő lehet. Gyakran attól tartanak, hogy nem elég jók, nem tudják teljesíteni az elvárásokat, vagy hogy kudarcot vallanak. Mit tehetünk? Segítsük őket abban, hogy reális célokat tűzzenek ki maguk elé. Hangsúlyozzuk, hogy a tanulás nem csak a jegyekről szól. Adjunk nekik teret a kikapcsolódásra és a szabadidős tevékenységekre.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123RF