Ennyit kell futnod, hogy ledolgozd ezt a 11 kalóriadús nasit
Kilométerre pontosan megmondjuk.
Ennyit kell futnod, ha le akarod dolgozni ennek a 11 ételnek és italnak a kalóriatartalmát
Ha kalóriadús ételeket és italokat fogyasztunk, ám elhízni nem akarunk, akkor muszáj egy-egy nagy zabálás után beiktatni az edzést. Sport nélkül ugyanis olyan hamar felkúsznának ránk a pluszkilók, hogy egy idő után már megállapítani sem tudnánk, mekkorára dagadtunk. Amennyiben eddig fogalmad sem volt róla, pontosan mennyi mozgással lehet ledolgozni a megevett, megivott kalóriákat, melegen ajánljuk neked a következő képeket, amiken jól látszik, egy adott finomság hájtermelő képességét hány km futással hatástalaníthatod. Tanulságos, hasznos és nem kicsit kétségbeejtő fotókra készülj: hihetetlen, hogy egy kis szelet csoki elmajszolásáért mennyi sporttal kell fizetnünk!
A Fitness Junkie nevű Facebook oldal beszédes képekkel illusztrálta, mennyi cukor van a manapság népszerű termékekben, amiket talán te is rendszeresen megkóstolsz.
Fotók: Facebook/Penthouse AU
Oldalak
