Álomalak mindössze pár hónap alatt? Kövesd ezeket a tippeket!
Felejtsd el a túledzést
Az elején könnyű beleesni abba a hibába, hogy minden nap kemény edzésekkel kínzod magad, ennek viszont többnyire az lesz a vége, hogy megunod vagy rosszabb esetben teljesen megutálod a mozgást. Inkább iktass be néhány nap pihenőt és a diétádban is nyugodtan "csalj" néha egy picit!
Le a telefonnal
Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?
A személyi edző szerint az is nagyon rossz hatással lehet a motivációnkra, ha folyton a közösségi médiát bújjuk és másokhoz hasonlítjuk magunkat. Helyette inkább vedd elő a régóta halogatott könyveket vagy keresd fel azokat a barátaid, akikkel már régóta nem találkoztál!
Lapozz a további tippekért!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Sztárok
Christmas
Azt hihetnéd, hogy olyan karácsonyi díszítést használsz, amilyet csak akarsz, de a HungaroControl és a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság figyelmeztetést adott ki.
Lifestyle
A téli hónapokban kevés dolog esik olyan jól, mint egy forró, gőzölgő krémleves, amely egyszerre melenget, táplál és kényeztet. Most eláruljuk, mi az istenien finom és selymes levesek titkos...
Lifestyle
A 17. században már Európában is elterjedt, sőt hétköznapi szokásnak számított, hogy a férfiak magas sarkú cipőt hordtak, de vajon honnan ered ez a trend, és milyen praktikus célokat szolgált a...
Sztárok
A brit királyi családban folyamatosan változnak a belső erőviszonyok, különösen Kamilla királyné és Katalin hercegné kapcsolata. Az utóbbi időben több olyan pletyka is napvilágot látott, melyek...
Utazás
Örvendetes, hogy a világ legélhetőbb és legbiztonságosabb városainak listáján kizárólag európai helyszínek szerepelnek.
Sztárok
A Micsoda nő! sztárja őszintén vallott arról, milyen érzés még ma is férfiak uralta világban dolgozni és hogyan változtatta meg az anyaság a karrierjét.
