Álomalak mindössze pár hónap alatt? Kövesd ezeket a tippeket!
A tippeket Camilla Akerberg személyi edző és influencer osztotta meg.
A fogyás titka
Idén is rengetegen fogadták meg, hogy az újévet fogyással indítják. A lelkesedés az elején még hatalmas, viszont január közepére jutnak el a legtöbben odáig, hogy teljesen feladják az egészet - most ezen segítünk túllendülni a személyi edző tippjeivel.
Video A Hegyi doktor Magyarországon: Interjú Hans Sigl-el
Előre tervezés
Ha tényleg szeretnéd, hogy pár hónap alatt látható legyen az eredmény, a legfontosabb, hogy előre tervezz. Tudd, hogy melyik nap lesz időd lemenni edzeni és készítsd el akár egész hétre előre az ebédedet, hogy ne csábulj el a gyorsételeknek.
Folytatjuk, lapozz!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Sztárok
Lifestyle
A téli hónapokban kevés dolog esik olyan jól, mint egy forró, gőzölgő krémleves, amely egyszerre melenget, táplál és kényeztet. Most eláruljuk, mi az istenien finom és selymes levesek titkos...
Lifestyle
A 17. században már Európában is elterjedt, sőt hétköznapi szokásnak számított, hogy a férfiak magas sarkú cipőt hordtak, de vajon honnan ered ez a trend, és milyen praktikus célokat szolgált a...
Sztárok
A brit királyi családban folyamatosan változnak a belső erőviszonyok, különösen Kamilla királyné és Katalin hercegné kapcsolata. Az utóbbi időben több olyan pletyka is napvilágot látott, melyek...
Utazás
Örvendetes, hogy a világ legélhetőbb és legbiztonságosabb városainak listáján kizárólag európai helyszínek szerepelnek.
Sztárok
A Micsoda nő! sztárja őszintén vallott arról, milyen érzés még ma is férfiak uralta világban dolgozni és hogyan változtatta meg az anyaság a karrierjét.
Sztárok
A napokban elhunyt Balázs Péter hosszú évekig irányította a szolnoki Szigligeti Színházat, de a nagyközönség egy jelentős része inkább szórakoztató kabarétréfái, na meg legendássá vált...
