Egyél minél többet ebből a köretből: hálás lesz a tested, ha mostantól krumpli helyett ezt választod

Ez az étel nem más, mint a durumbúzadarából készülő kuszkusz, amely Észak-Afrikában már ezer éve nemzeti fogásnak számít. Rengeteg benne a kálium és a foszfor, de B1- és B6-vitamin-tartalma is igencsak magas.