A sorozat szereplői többnyire annyira elszálltak a saját kis világukban, hogy az igazi pillanatokat teljesen elszalasztják. Ez ironikus, mert a tudatos jelenlét (mindfulness) épp azt tanítja, hogy az itt és mostra kell figyelni, nem pedig a következő Instagram-posztra vagy a másnapi pletykára. Ha a szereplők csak feleannyira figyeltek volna a környezetükre, mint a saját önsajnálatukra, talán sok tragédiát elkerülhettek volna – és néhány idegösszeomlást is.
3/3
Fotó: Pinterest
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
3. A tudatos jelenlét gyógyít
A sorozat szereplői többnyire annyira elszálltak a saját kis világukban, hogy az igazi pillanatokat teljesen elszalasztják. Ez ironikus, mert a tudatos jelenlét (mindfulness) épp azt tanítja, hogy az itt és mostra kell figyelni, nem pedig a következő Instagram-posztra vagy a másnapi pletykára. Ha a szereplők csak feleannyira figyeltek volna a környezetükre, mint a saját önsajnálatukra, talán sok tragédiát elkerülhettek volna – és néhány idegösszeomlást is.