"Fel a fejjel!" - Ez egy teljesen haszontalan mondat, ugyanis hagyni kell - persze egy bizonyos szintig - hogy a depressziós személy megélje, kiadja a fájdalmát, meggyászolja, amit meg kell és el tudja később engedni ezt az érzést. Az emociók megélése ebben az esetben nagyon fontos, az elnyomás semmiképp sem megoldás.
Fotó: 123RF
"Fel a fejjel!" - Ez egy teljesen haszontalan mondat, ugyanis hagyni kell - persze egy bizonyos szintig - hogy a depressziós személy megélje, kiadja a fájdalmát, meggyászolja, amit meg kell és el tudja később engedni ezt az érzést. Az emociók megélése ebben az esetben nagyon fontos, az elnyomás semmiképp sem megoldás.