Több mint 50 ezer kalóriától szabadulsz meg, ha elhagyod ezt a 10 ételt

6.) Chips

Ismerős az érzés, hogy ha elkezdesz enni egy zacskó chipset, akkor addig nem tágítasz, amíg el nem fogy? Ha eddig legalább egy héten kétszer chipseztél, akkor most nézzük, mennyi kalóriától kíméled meg magad a 40 nap alatt.

Teljes megvonás: 12 kisebb zacskó chips
Be nem vitt kalória a 40 nap alatt: kb. 2000 kcl

7.) Latte Macchiato

Ebben az italban sajnos annyi zsírdús tej van, amennyit nem szabad a 40 nap alatt megengedned magadnak. Persze a koffeint is érdemes erre a 40 napos tisztulásra elhagyni, de most nem ez a lényeg.

Teljes megvonás: 40 nagy adag latte
Be nem vitt kalória a 40 nap alatt: kb. 7600 kcl

8.) Hús

Igen, ilyenkor a vörös húsoktól is tartózkodnak a böjtölők, hiszen tisztulás van. Nézzük, mit is jelent ez számokban!

Teljes megvonás: 20 adag bacon, 20 adag vörös hús
Be nem vitt kalória a 40 nap alatt: kb. 8000 kcl

9.) Csoki

Tudtuk, hogy egyszer ez a pillanat is eljön. Amíg csak napi 1 kocka magas kakaótartalmú étcsokit eszel meg, addig minden ok, de ott már baj van, amikor csokipapírok kerülnek elő az íróasztalod mélyéről nap mint nap. Mi van akkor, ha 40 napig nem eszel meg 1 adag (4 kocka) ét-vagy tejcsoki?

Teljes megvonás: 40 adag csoki
Be nem vitt kalória a 40 nap alatt: 6800 kcl (étcsoki) és 8400 kcl (tejcsoki)

10.) Keksz

Igen, a keksz is tiltólistás, mivel cukros és vajas. Pont a legjobb páros, nem igaz?

Teljes megvonás: 40 adag keksz
Be nem vitt kalória a 40 nap alatt: kb. 6000 kcl

Lássuk a végeredményt: ha a felsoroltakat kihagyod az étkezésedből 40 napig, összesen kb 55000 kcl-t spórolsz. Ez iszonyatosan nagy mennyiség. Mit szólsz?

Nyomj egy lájkot, ha tetszett a cikk, vagy oszd meg másokkal!
Ezt is ajánljuk: A teljes és egészséges élet titka 20 képen

Fotók: epicurious.com, starbucks.com, becomegorgeous.com, mirros.co.uk, pastryartbakerycafe.com; Leadfotó: allnaturaltribe.com