Lifestyle

Ezeket az ételeket fogyaszd, ha megfáztál: pikk-pakk rendbe tesznek

A megfelelő ételek étrendbe való beiktatásával a megfázás tüneteinek enyhítése és a gyógyulás elősegítése is könnyebb és ízletesebb lehet.

Finomságokkal a tünetek enyhítésére

Mindenki tapasztalta már azt az érzést, amikor a megfázás váratlanul lecsap, és a szipogástól, köhögéstől és orrdugulástól nem lehet megszabadulni. A megfázás általában nem jár súlyos komplikációkkal, de az enerváltság és a kellemetlen tünetek sokszor megnehezítik a napjainkat. A hideg hónapokban, amikor a megfázások gyakoriak, a megfelelő táplálkozás és az immunrendszer megerősítése különösen fontos. A különböző ételek, italok és összetevők hozzájárulhatnak a tünetek enyhítéséhez és az immunrendszer megerősítéséhez.

Mutatjuk, hogy melyek ezek:

Csirkehúsleves: A csirkehúsleves nemcsak finom, de segíthet a megfázás tüneteinek enyhítésében is. A forró leves hidratálja a szervezetet, a gőz pedig segít megszüntetni az orrdugulást. Emellett a csirkehúsban található cisztein a nyák felhígulásához is hozzájárul.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Sztárok
Kétségkívül Anne Hathaway korunk egyik legszebb és legjobb formában lévő sztárja, ám azt sokan nem tudják, hogy a színésznő nem csupán a természetnek, hanem saját tudatosságának is köszönheti, hogy...
Lifestyle
Az Oroszlánok az év végéhez közeledve egyre jobb formában lesznek. Íme a december havi egészség horoszkóp.
Fashion&Beauty
A minap lezajlott a 2024-es éves Gotham Awards, melynek során minden évben kiemelkedő, független amerikai filmeseket díjazzák. Az eseményről nem hiányozhatott a szakma legmagyobb üdvöskéje, Zendaya...
Fashion&Beauty
Ez az ünnepi időszak leggyönyörűbb és legnépszerűbb árnyalata, nem csoda, hogy minden nő ezt kéri most a körmösétől.
Lifestyle
A Vízöntő dörzsölheti a markát, mert egy új pénzügyi új lehetőség kínálkozik számára. Napi horoszkóp.
Egészség
Ha te sem szeretnél egy jól sikerült este után macskajajjal ébredni, akkor mindenféleképpen érdemes megfogadnod a szakértő tanácsát, és elkerülni három olyan étel fogyasztását az alkoholfogyasztás...