Lifestyle

Ételek és italok, amik egészségesebbek, ha együtt fogyasztod őket

Dió és bébispenót

Míg régen a saláta csupán egy vagy két zöldségből állt, ma már olyan gazdagra is meg lehet csinálni ezt a diétás fogást, hogy elfogyasztása után mind a tíz ujjunkat megnyaljuk. Egy igazán egészséges változatba mindenképpen kerülnie kell bébispenótnak és diónak is - méghozzá azért, mert a dió omega-3 zsírsavjai segítenek a spenót K-vitaminjainak a felszívódásban, ezzel pedig hozzájárulnak a sejtnövekedéshez, a pörgős véráramláshoz és a csontok erősödéséhez.

Cayenne bors és kakaópor

Itt az ideje, hogy cayenne borssal ízesített kakaót, forró csokit igyunk! Külön-külön mind a kettő jó hatással van az emésztésre, hiszen pörgeti azt, ám együtt - elképzelhetetlenül jó párost alkotnak! Ne aggódj, a cayenne bors nem elrontja, csak kihozza a kakaó ízét, pikánsabbá, finomabbá teszi!

Az egészséged érdekében minél többet fogyassz belőlük.

Fotók: 123rf.com

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
A Halak belemegy egy titkos viszonyba. Hétvégi szerelmi horoszkóp!
Sztárok
Sokan nem tudják, de Eminemnek van egy gyönyörű lánya, akivel nagyon jó kapcsolatot ápol. A rapper készülhet is az esküvőre.
Sztárok
Bár a brit királyi család életét számos szigorú szabály és kötelezettség terheli, olykor azért mégis bepillantást nyerhetünk életük apró részleteibe, például, hogy mely fogásokat kedvelik a leginkább...