A bőrgyógyász elárulta, valójában mennyi naptejet kellene használnod egy strandolás alkalmával

A mennyiség és a faktorszám is számít

Scott Walker szerint már egyetlen strandolással töltött nap során is egy egész pohárnyi fényvédő krémet kellene elhasználnod. A szakember hozzátette: mivel ekkora mennyiséget egy nap leforgása alatt senki sem használ fel, így nem is jutnak hozzá ahhoz a védelemhez, amit a termék tubusán állít a gyártó a faktorszámról (SPF, azaz "sun protection factor").

A kutatók elvégeztek egy érdekes kutatást: 50-es, illetve 100-as faktorszámú naptejeket adtak különböző síelőknek, akiket aztán arra kértek, hogy használjanak el belőlük annyit, amennyit általában szoktak.

A szakemberek vizsgálatuk során megfigyelték, hogy azok, akik 50-es fényvédő krémet kaptak, gyakrabban égtek le. Walker szerint ebből egyenesen következik, hogy az embereknek sokkal több naptejet kellene használniuk a vízparti időtöltésük során, a magasabb SPF pedig hatékonyabb védelmet biztosít.

A bőrgyógyász ugyanakkor arra is kitért, hogy az elsődleges - és legerősebb - védelem a "fizikai védelem", ami azt jelenti, hogy minden nyaralónak óvakodnia kell a túl sok napozástól, és érdemes keresnie az árnyékos helyeket.

Lapozz, a cikk még nem ért véget!