A bőrgyógyász elárulta, valójában mennyi naptejet kellene használnod egy strandolás alkalmával

A naptej, illetve a fényvédő krém a vízparti nyaralások elengedhetetlen kelléke. Na jó, de mégis mennyit érdemes elhasználni belőlük egyetlen strandon töltött nap során?

Ha vízparti nyaralás, akkor naptej

Végre Magyarországon is beköszöntött a strandidő, így aztán sokan már most búcsút intettek a fülledt irodának, kivették jól megérdemelt nyári szabadságukat, és elutaztak egy békés vízparthoz, vagy épp egy meseszép tengerparti üdülőhelyre, hogy hódoljanak az önfeledt vakációzás örömeinek. A napozást persze sosem szabad túlzásba vinni: ha a passzív pihenés mellett kötelezed el magad, és mondjuk az Adrián, egy homokos tengerparton, hűsítő koktélok között képzeled el a nyaralásod, akkor bizony alaposan "be kell spájzolnod" a különböző naptejekből, illetve fényvédő krémekből. Ha ezt elmulasztod, akkor nem csupán a leégés veszélyével kell szembenézned (pedig hidd el, már ez is roppant kellemetlen lehet, hiszen a napégette bőrön akár hólyagok is megjelenthetnek, melyek nem pusztán sürgős orvosi beavatkozást igényelnek, de akár hetekre, sőt hónapokra is elcsúfíthatják a tested), de ilyenkor sajnos a bőrrák kialakulásának esélye is megnövekszik, mégpedig jelentős mértékben.

Az emberek többsége ma már szerencsére tisztában van a napozás legnagyobb kockázataival, így naptejet is visz magával a strandra,ez azonban önmagában még nem jelent teljes biztonságot. Abban a kérdésben például máig nincs nagy egyetérték a notórius tengerpart-rajongók között, hogy mennyi naptejet érdemes használni egyetlen strandolás alkalmával.

Akadnak, akik ezen a téren a mértékletességre törekednek, és mondjuk csak egyszer (a napozás kezdetén) kenik be magukat, mások viszont akár több tubussal is elhasználhatnak egy-két óra alatt.

Természetesen egyik "taktika" sem célravezető, és ha az igazságot keresed, akkor ezúttal is az arany középútra kell törekedned.

Scott Walker bőrgyógyász sokszor a TikTok felületén halmozza el remek tanácsokkal a bőrpanaszokkal küzdő pácienseket. A szakember most a közösségi médiás felületen árulta el, valójában mennyi naptejet érdemes magadra kenned egyetlen strandolással töltött nap alkalmával - vette észre a Mirror.

Fotó: 123rf

Lapozz tovább, és pillanatokon belül megtudod a választ a kérdésre, ami minden igényes és felelősségteljes nyaralót foglalkoztat már egy jó ideje!