A "dögös sétának" nincsenek konkrét mozdulatai, vagy éppen fizikai céljai, amelyeket el kellene érnünk. Az egész teljesen mentális. "Sokan azt gondolják, hogy ez a fogyásról szól, pedig ez egyáltalán nem így van. A legnagyobb átalakulások mindig belülről fakadnak" - mondta Mia. A fiatal lány nem tévedett, ha valóban rászánjuk magunkat, hogy pozitív gondolkodásmóddal vessük bele magunkat ebbe a szabadtéri gyakorlatba, az mindenképpen segíthet pozitívabban, kevesebb aggodalommal szemlélnünk egész életünket.
2/5
Fotó: Pinterest
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A "dögös séta" célja
A "dögös sétának" nincsenek konkrét mozdulatai, vagy éppen fizikai céljai, amelyeket el kellene érnünk. Az egész teljesen mentális. "Sokan azt gondolják, hogy ez a fogyásról szól, pedig ez egyáltalán nem így van. A legnagyobb átalakulások mindig belülről fakadnak" - mondta Mia. A fiatal lány nem tévedett, ha valóban rászánjuk magunkat, hogy pozitív gondolkodásmóddal vessük bele magunkat ebbe a szabadtéri gyakorlatba, az mindenképpen segíthet pozitívabban, kevesebb aggodalommal szemlélnünk egész életünket.