Ezzel a pofonegyszerű dologgal lehet megelőzni a demencia kialakulását - Még nem késő!
Az, hogy öregek vagyunk, nem jelenti azt, hogy le kellene mondani a társasági életről
A barátokkal való együttlét tehát nemcsak kellemes időtöltés, hanem csökkentheti a demencia kialakulásának esélyét is, ezért fontos lenne arra biztatni az idősebbeket, hogy társaságba járjanak. Még mindig nagyszerű nagyszülők lehetnek akkor is, ha idejük egy részét a barátaikkal töltik. Valójában 60 évesen a legtöbb ember már nem dolgozik, ezért elegendő idejük lehetne arra, hogy társasági életet éljenek. Természetesen mindez nem jelenti azt, hogy a rokonokkal való találkozások nem fontosak, mert az nem lenne igaz. Ugyanolyan lényegesek, mint barátok, és éppen ezért is kellene az idősebbeknek baráti kapcsolataikat ápolni és színes társasági életet élni.
Jobb, ha beiktatod a napi rutinba!