Csernus Imre szerint így tudod megúszni a kiégést és a teljes széthullást

A doktor szerint, aki kiégéssel küzd, annak állandó kísérője egy vagy több negatív gondolat. Az állandósult agyalás először szorongást, másodszor az álmatlanságot, majd pszichoszomatikus betegségeket okoz.