Te is C típusú anyuka vagy? Akkor örülhetsz

Ezért jó C-s anyának lenni

Szakértők szerint a C típusú anyák könnyebben elkerülik a kiégést. Mivel nem akarnak mindent egyedül csinálni, nem restek segítséget kérni, sőt, időt szánnak magukra is – legyen az egy félórás séta, egy kávé a barátnőkkel, vagy egy esti olvasás, ha a gyerek már alszik. Ez a fajta öngondoskodás nem önzés, hanem épp ellenkezőleg: hosszú távon a gyermekek mentális fejlődésére is pozitívan hat, hiszen a gyerekek pontosan érzékelik a szülő érzelmi állapotát.

Egy másik jellemzőjük, hogy nem hasonlítgatják magukat más anyákhoz. A közösségi média által diktált „tökéletes család” illúziója helyett inkább a saját életükre koncentrálnak. Nem esnek kétségbe, ha nem tudnak minden nap egészséges, színes tányérokat készíteni, ha nincs kreatív kézműves sarok otthon, vagy ha nem járnak minden héten fejlesztő foglalkozásra. A C típusú anyák számára a legfontosabb cél, hogy szeretetteljes, nyugodt és elfogadó légkört teremtsenek. Tudják, hogy nem attól lesz boldog a gyerek, ha minden tökéletes – hanem attól, ha úgy érzi, ő maga is elég jó úgy, ahogy van. És ebben az elfogadásban az anyának is meg kell tanulnia elengedni az elvárásokat saját magával szemben.

Az egyik legnagyobb előnyük tehát nem a tudásukban vagy a tapasztalatukban rejlik, hanem abban a belső szabadságban, amellyel képesek megkülönböztetni, mi az igazán fontos, és mi az, amit nyugodtan el lehet engedni.

Leadfotó: 123RF