Ezt az 1 tippet kellene megfogadnod a pszichológus szerint, hogy boldog légy

Gondolj arra, amikor sorban állsz egy autókölcsönzőnél - mondja Housel. Lehet, hogy unatkozol vagy akár bosszankodsz, mert túl lassan halad a sor. Most ,,képzeld el, hogy 90 éves vagy, és a halálos ágyadon fekszel" - magyarázza Housel. ,,Valaki egy időgépet ad neked, és azt mondja: 'Visszamehetsz, és átélhetsz egy pillanatot az életedből - a pillanat, amit átélhetsz, az az, amikor a kölcsönzőnél állsz. Ha lehetőséged lenne rá, hálás lennél a képességért, hogy állhatsz, láthatod a napfényt, és beszélhetsz más emberekkel." A lényeg: Nem kell az időgép ahhoz, hogy értékeljük, amit éppen az adott pillanatban teszünk. Housel szerint ez más formája a hála kifejezésének (és a hála, ahogy tudjuk, boldoggá tesz).