Akinek van esze, nem ágyaz be rögtön ébredés után

Nagyon sokan a reggeli rutin első lépéseként ágyunk megigazításához látunk hozzá, mielőtt még bármi mást is tennénk a felkelést követően. Ez viszont nem biztos, hogy jó ötlet.

Hagyd inkább későbbre!

Ha a tudományos kutatásokra hagyatkozunk, bizony határozottan rossz döntés azonnal ébredés után beágyazni - mégpedig undorítóbb okból, mint gondolnád. Persze, ha olykor-olykor mégis így teszel, az valószínűleg nem jár majd súlyos következményekkel, általánosságban viszont sokkal jobb ötlet várni néhány percet, esetleg órát a beágyazás előtt, de legjobb, ha inkább közvetlenül az elindulás előtt pár perccel igazítod meg az ágyat. Hogy miért? Olvass tovább, eláruljuk!

Video A Hegyi doktor Magyarországon: Interjú Hans Sigl-el

Talán nem is gondolnád, de számtalan betegséget is megelőzhetsz azzal, ha helyrebillented véred pH-értékét.

Leadfotó: Pexels, forrás: glamourmagazine.co.uk

Oldalak

Utazás
Társadalmi kezdeményezésre várhatóan vizsgálatot indít az olasz parlament az éves óraátállítás megszüntetésének és a nyári időszámítás állandósításának lehetőségéről – írja az MTI.
Sztárok
Katalin hercegné ismét bebizonyította, hogy az ékszerei sosem csupán ragyogó kiegészítők: nemrég viselt, ritkán látott rubin fülbevalójával most megható, fontos üzenetet közvetített magáról.
Utazás
Elgondolkodtató videót tett közzé nemrégiben egy mozdonyvezető: az edukációs célzatú felvétel alapján mindenki számára világossá válhat, miért elkerülhetetlen a baleset, ha egy autó hirtelen gördül a...
Lifestyle
Bár még bő egy hónap van hátra karácsonyig, egyesek máris elkezdik megvásárolni az ünnepi lakomájuk hozzávalóit. Nos, az egyik alapvető élelmiszer ára máris aggasztó csúcsokat döntöget, és az ünnepi...
Utazás
Durván rákapcsol a november: a viharossá fokozódó szél, a csípős hideg és a jégeső mellett akár hó is várható a most következő napokban.
Lifestyle
Három csillagjegy számára most olyan könnyedség érkezik, amire már régóta vártak – de a pozitív fordulat nem ott kezdődik, ahol elsőre gondolnád.