Lifestyle

Növényi tej: többet árt, mint segít? Íme, a szakértők válasza

Rizs-, mandula- kókusztej - ezek az italok egyre divatosabbak, de vajon egészségesek is?

Viszlát tehéntej?

Egyre nagyobb trend, hogy a reggeli kávénkat nem tehéntejből, hanem mondjuk, rizstejből készítjük, vagy éppen az ételekhez, desszertekhez plant based-re cseréljük a hozzávalókat. De valóban jót teszünk ezzel az egészségünknek? Nos, a tudomány jelenlegi állása szerint a tehéntej mértékletes fogyasztása semmilyen egészségügyi problémát nem okoz azoknál, akiknek nincsen érzékenységük. A legutóbbi kutatások szerint pedig napi fél liter tejtermék az, amit érdemes lenne fogyasztani, azonban fontos, hogy ebbe minden tejalapú termék beletartozik. Ennek ellenére, mégis egyre többen száműzik az életükből a tejet. Milyen hatásokkal van ez a szervezetünkre? Lapozz a cikk folytatásáért!

növényi tejek poharakban kókusz mandula rizs

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
A zenész májrákban szenvedett, 85 éves korában halt meg a maryland-i Bowie-ban.
Lifestyle
Fizetőssé válik a hajdanán kiugró népszerűségű Citromail.
Recept
Valentin-napon sem muszáj egészségtelen édességekkel tömni magunkat, ezért mutatunk pár szuper egyszerű, finom és egészséges receptet.