9 tévhit a menopauzával kapcsolatban, amit sürgősen el kellene felejtenünk

9. Túl késő, hogy egészségesek legyünk, ha elértük a menopauzát

Az egészséges életmód és a jó közérzet minden életkorban és életszakaszban fontos, így a menopauza kezdetével sem mondhatunk le a megfelelő vitamin és tápanyag bevitelről.