7 szuper illóolaj, ami jót tesz a testednek, a lelkednek és az érzékeidnek

Tudtad, hogy minden egyes illat másképp fejti ki a hatását? Van köztük olyan, amelyektől könnyebben indul a napod reggelente, mások épphogy a lazításban segítenek. De még olyan is akad, amelyik jobb a fejfájásra, mint bármelyik Aspirin. Találd meg a neked való illatot az alábbiak közt!

Stressz és fáradtság ellen

Egy hosszú, fárasztó nap után a lakásodba hazaérve – hidd el –, sokkal jobbat érdemelsz annál, mint hogy kidőlj a kanapén és bealudj egy Netflix műsoron. Próbáld ki a rózsaolajat, amely csökkenti a feszültséget, ellazítja a görcsös testet és utat nyit a boldogság felé.

Hogy jól induljon a napod

Ha néha úgy érzed a reggeli kávé nem elég, segíts rá egy kicsit eukaliptuszolajjal. Jó hatással van az elmédre, csökkenti a mentális fáradtságot és fokozza az energiákat. Így kirobbanó formában indulhat a reggeled.

Fejfájás ellen

Ha érzed, hogy kezd fájni a fejed, nem kell rögtön a gyógyszeresszekrényben keresni a megoldást. A levendulaolaj jótékonyan hat a központi idegrendszerre, ezáltal csökkenti az idegességet, a stresszt és segít ellazulni. Sőt, még alvászavarok ellen is kiválóan alkalmazható.

Érdekel a többi illóolaj? Lapozz a következő oldalra