6 étel, amiről talán nem is tudtad, hogy farkaséhséget okoz
A feldolgozott gyorsabb
- Gyümölcslevek - Hatalmas divat lett különböző préselt gyümölcs-, illetve zöldségleveket fogyasztani, amelyek nagyon egészségesnek és vitamindúsnak tűnnek, ám arra senki sem számít, hogy elfogyasztásuk után konkrétan betámadjuk a hűtőt. Mivel a rostokat javarészt eltávolítjuk a préseléssel, így gyorsabban emeli meg a vércukorszintet, ami egyenes út az éhségig. Inkább igyál vizet, amibe egész gyümölcsöket teszel.
- Alacsony zsírtartalmú joghurtok - Ha diétázol, akkor lehet, hogy a zsírszegény verziókat választod, ám nem biztos, hogy ez olyan jó ötlet. Azok a joghurtok - általában - amelyek kevesebb zsírral rendelkeznek, több szénhidrátot tartalmaznak. Jobb, ha kerülöd őket, hiszen éhesebbé tehet. (Ha cukor van benne, akkor nem is kérdés, hogy jönnek majd a falási rohamok.)
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Lapozz!
Lapozz a cikk folytatásáért!
Fotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Lifestyle
A zuhanykabin üvegén már néhány nap alatt is megjelenhet az a bosszantó, fehéres, fátyolos réteg, amitől az egész fürdőszoba ápolatlannak tűnik. A makacs lerakódások eltávolításához azonban nem...
Sztárok
A Jóbarátok egykori szépfiúja, a most 59 éves Matt LeBlanc hosszú idő után újra mosolyog: a legfrissebb fotók alapján ismét rálelt a szerelem.
Lifestyle
Félidőhöz érkezett a NAV balatoni ellenőrzéssorozata. A Femcafe értesülése szerint a revizorok rengeteg szabálytalanságot találtak, a bírságok mellett üzletbezárás is fenyeget.
Lifestyle
Az Ikrek életében valaki egyértelműbben fogalmaz, mint szokott, és ez egy játékos beszélgetést váratlanul komolyabb irányba vihet. Íme, hétvégi szerelmi előrejelzésünk!
Utazás
A kánikulát erőszakos zivatarok törik meg: helyenként 90 km/h-s széllel, jégesővel és felhőszakadással csapnak le a viharok az országra.
Sztárok
Ismét édesanya lett a 37 éves Daisy Lowe. A brit modell az Instagram-oldalán osztotta meg a csodálatos hírt és a kisfiáról készült első fotót is. Nem akármilyet.
