5 lépéses adventi diéta - Hozd magad formába az ünnepekre
Hogy szuperül mutass az új ruhádban a céges karácsonyi partyban is!
Lendülj formába!
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
Mivel már csak pár hét van karácsonyig és persze a féktelen süteményezésekig, így jobb, ha egy kicsit előzékeny vagy és már az ünnepek előtt kihozod magadból a legjobbat. Hidd el 1-2 hét alatt csodákat lehet művelni! Hoztunk most egy olyan öt lépéses diétát, amivel ledobhatod magadról a makacs zsírpárnákat és a karácsonyi céges bulira simán felcsusszan rád az az estélyi-mini, amiről már évek óta ábrándozol. Ahelyett, hogy sanyargatnád magad, vagy drasztikus megvonások közepette a kardió gépeken izzadnál egy méregdrága konditeremben, tartsd be ezeket az alapszabályokat és máris jobban fogod érezni magad a bőrödben.
Lapozz a cikk folytatásáért!
Fotó: Pixabay
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Lifestyle
Sztárok
Paul McCartney kendőzetlenül mesél arról a bizonytalan időszakról, amikor a Beatles feloszlása után próbálta újraépíteni az életét és a karrierjét.
Fashion&Beauty
Suki Waterhouse egy igazi vintage díva és ikon.
Sztárok
A Stranger Things várva várt ötödik évadában a karakterek belső küzdelmei új mélységeket kaptak. Gaten Matarazzo, Dustin Henderson megformálója, személyes veszteségeiből merített inspirációt a...
Lifestyle
A mai nap érzelmi tornádót hozhat a Halak számára, de egyben mély felismeréseket is. Napi horoszkóp.
Lifestyle
A Bika húzzon határokat, különben komoly lelki problémákkal találja szembe magát. Íme a január havi egészség horoszkóp.
Fashion&Beauty
Fekete csipke, drámai sziluettek és lázadó részletek – a gótikus romantika nem egyszerű divathullám, hanem kulturális mozgalom, amely tükrözi a világ jelenlegi bizonytalanságait.
